Rosen-metodi

Tunteet ilmenevät kehossamme, tiedostamme niitä tai emme. Jännittämällä kehoamme ja hengitystämme  pidättelemme tunteita tietoisen mielen ulottumattomissa ja käytämme siihen myös osan aivojemme resursseista.

Rosen-metodissa, jonka hoitava vaikutus syntyy läsnäolosta ja kosketuksesta, kohtaamisesta, syntyy turvan ja luottamuksen tila jossa tunteita on mahdollista kohdata ja päästää irti.

Rentoutuminen vaikuttaa kehoa ja elimistöä parantavasti; liikkuminen on vapaampaa, hengitys kulkee paremmin ja mahdolliset kivut voivat hellittää. Tunteet pääsevät esiin ja saamme käyttöön kaiken sen energian joka aiemmin meni jännityksen ylläpitämiseen. Fyysinen ja psyykkinen itsetuntemuksemme lisääntyy.  

Teen Rosen-kehoterapiaa Tapiolassa, hoidon hinta 70€ / 1 tunti (1.11.23 alk.). Tervetuloa!

Katso Rosenmetodi.fi sivustolta  lisätietoa.

Lyhyt esittely Rosenmetodista alla, tekstitys suomeksi