mielikehossa
Kun maailma täyttyy kohinasta, jää kohtaaminen 

Meissä ihmisissä syntyy se, mikä saa tulla nähdyksi ja kuulluksi. 

Ota yhteyttä ja varaa oma aikasi 

Puh 040 5350 323 tai tarjawaljakka(at)gmail.com

Sateentie 8 F, Tapiola, Espoo

Kosketusta keholle ja mielelle

Voidaksemme hyvin, tarvitsemme elämäämme tasapainoa. Rauhoittumista aktiivisuuden vastapainoksi. Mitä enemmän ympärillämme on kohinaa ja hälyä, sitä harvemmin parasympaattisella hermostollamme on mahdollisuuksia aktivoitua ja rauhoittaa kehoa.

Rosen-kehoterapia on vaikuttava ja silti lempeä tapa auttaa kehoa ja mieltä rentoutumaan. Samalla lisääntyy kehotuntemus ja omien tunteiden tunnistaminen,  fyysiset kireydet vähenevät ja hengitys vapautuu.

Joskus kokemuksia on myös hyvä sanoittaa, tarvitsemme kuuntelijan, rinnallakulkijan. Toisinaan se on ystävä ja joskus voi tuntua paremmalta tulla kohdatuksi ja nähdyksi terapeutin luona.

Olen Tarja Waljakka, Rosen-terapeuttiharjoittelija ja Ihminen tavattavissa-mentor. Tervetuloa Rosen-hoitoon tai mentor-tapaamiseen Tapiolaan työhuoneelleni.